Cursos de formación y tecnificación de creek

CURSOS DE FORMACIÓN Y TECNIFICACIÓN PIRAGÜISMO DE AGUAS BRAVAS DESCENSO DE RÍOS ALPINOS – CREEK NIVEL I – INICIACIÓN/BÁSICO (III-IV+)

Descarga e imprime el documento completo PDF con el temario del curso aquí!

• Fechas:02-03 de abril de 2011

• Instructores: Aniol y Gerd Serrasolses 

• Plazas: 10 plazas 

• Lugar: Sort y alrededores - Pallars Sobirá (Lleida) 

• Precio del curso: 200€ por persona 

• Horas de práctica aprox. en el agua: 10-12 horas 

• Horas totales del curso: 21 horas 

• Alojamiento: Escola de Piragüisme de Sort - (media pensión o pensión completa)

* Atención: curso intensivo de fin de semana con mucha carga horaria tanto de teoría como en el agua. Se recomienda traer muchas ganas y un poco de forma física para sacar el máximo provecho al curso!

Objetivo

Curso destinado a todos aquellos palistas de clase III+ con un buen dominio del esquimotaje en aguas bravas que quieran iniciarse en el creek o descenso de ríos alpinos de una forma segura y controlada. Este curso pretende aportar todas las nociones básicas y avanzadas a conocer para la práctica del creek y para una buen progresión; rápida pero sobretodo de forma controlada, con conocimiento y segura.

El objetivo a largo plazo del curso es preparar y dar el conocimiento suficiente a los palistas para que una vez realizado el curso estos puedan evolucionar y disfrutar del creek con toda seguridad.

Programa

Viernes 01 de abril

o Llegada al alojamiento y cena en la Escola de Piragüisme de Sort.

Sábado 02 de abril

o 08:30h · Desayuno 

o 09:00h · Presentación del curso (presentaciones, programa,

funcionamiento, objetivos...)

o 10:30h · Descenso fluido desde Llavorsí a Rialp. Objetivo: evaluación de los participantes, familiarización con el grupo e instructores. 

o 13:30h · Transporte y subida hasta Borén 
o 14:00h · Comida de pic-nic en Borén 

o 15:00h · Descenso del Alto Noguera hasta Borén 
o Revisión del vídeo y clases teórico-prácticas en las aulas de la Escola de Piragüisme 

o 21:00h · Cena en la Escola de Piragüisme de Sort 

o 22:00h · Pase de vídeos de creek

El Alto Noguera es un clásico que hay que hacer, unos 15 km de rápidos continuos.

Domingo 03 de abril

o 08:30h · Desayuno 

o 09:00h · Transporte al Valle de Tavascan 

o 11:00h · Descenso del Palomeres

o 15:00h · Comida de pic-nic en Tavascan

o 16:00h · Valoración final y fin del curso

 

El Palomeras, es un barranco de unos 500 m. con muchos saltos, rampas y rapidos divertidos!

Requisitos del curso

• Estar federado a la RFEP. 

• Ser palista de clase III con un buen dominio del esquimotaje en aguas bravas.

• Material: disponer del material necesario y adecuado para la realización del curso. En caso de necesitar material específico contactar con nosotros al realizar la inscripción.

• Material recomendado: kayak de creek (largo y con volumen), pala resistente, casco sólido o integral, coderas, protección contra el frío (neopreno, pantalones secos...), anorak

Media

Desde SBP consideramos muy importante el aprendizaje a través de los videos, por eso todo el curso estará grabado desde nuestras GoPros (cámara de casco) y videocámara HD. Por la noche analizaremos el descenso y corregiremos los errores. Por supuesto cada uno podrá llevarse sus imágenes a casa una vez finalizado el curso (traer un USB grande o DVD).

Alojamiento

Alojamiento en la Escola de Piragüisme de Sort. Más en: www.epsort.com

Para reservar el alojamiento indicarnos vuestra opción: pensión completa, media pensión, dos noches, etc y nosotros reservaremos el alojamiento haciendo un pack total para el curso+alojamiento.

* El curso es independiente del alojamiento en caso de querer ir por libre en alojamiento y comidas.

Instrucción por palistas profesionales
en su ámbito.

Inscripciones

Para inscribirse mandar un mail con los datos personales cumpliendo con la información requerida en el apartado requisitos del curso.

Para cualquier duda acerca del curso, sugerencias, aspectos/temas específicos a tratar... contactar con nosotros a: serrasolsesbrothersproductions@gmail.com

Para más información y actualizaciones consultar:

www.serrasolsesbrosproductions.blogspot.com

 Descarga e imprime el documento completo PDF con el temario del curso aquí!